Kuntotiimit

Tällä sivulla on kerrottu HUNin Kuntotiimiryhmistä. HUNin muut liikuntaryhmät löytyvät omalta sivultaan.

HUNin liikuntaryhmien syyskausi alkaa ma 2.9.2019 ja päättyy pe 20.12.2019.

Kuntotiimin ryhmiin voi ilmoittautua ohjaajalle kokoontumispaikalla, jos ryhmän kohdalla ei ole alla muuta mainittu.

Tiettyihin ryhmiin vaaditaan kuitenkin ennakkoilmoittautuminen HUNin jäsenpalveluun, puh. 09 3960 5601 (ma-ke 10-12)
tai sähköpostilla:
osallistun@hun.fi
Kevään 2019 ryhmäläiset voivat vahvistaa paikkansa syksyn ryhmissä pe 16.8. mennessä. Uudet liikkujat voivat ilmoittautua ryhmiin ma 19.8. klo 10 alkaen.

Ennakkoilmoittautuminen kattaa sekä syys- että kevätkauden, joten kerrothan syyskauden päätteeksi, jos paikkasi vapautuu kevääksi.

Liikuntaryhmissä käyvien henkilöiden avustajat maksavat myös itse normaalin
osallistumismaksun. Avustaja on maksuton vain, jos liikkuja tarvitsee koko ajan avustajansa apua, eikä avustaja pysty itse treenaamaan.

Kuntotiimimaksu on 45 euroa/ kevätkausi 2019 (syksyllä uusi maksu). Sillä voi osallistua useaan Kuntotiimiryhmään.

Kuntotiimiin osallistujille ei lähetetä osallistumislaskua postitse. Kuntotiimiin osallistuja maksaa kausimaksun suoraan HUNin tilille:
FI33 1024 3000 0221 80,
viitenumerolla: 1371.
Jos et voi käyttää viitenumeroa tai maksu maksetaan jonkun toisen tililtä, niin viestikenttään laitetaan nimi ja merkintä ”Kuntotiimimaksu”.

Valmiita Kuntotiimimaksun maksulomakkeita on Iiriksen infossa.

Kuntotiimeihin kuuluvat seuraavat ryhmät:

TIISTAI

  • VESIJUMPPA klo 16.45-17.15, Iiris. Ohjaaja: Arja Forsström. Ennakkoilmoittautuminen HUNin jäsenpalveluun. 

  • VESIJUMPPA klo 17.20-17.50, Iiris. Ohjaaja: Arja Forsström. Ennakkoilmoittautuminen HUNin jäsenpalveluun. 

  • SOKKOPINGIS klo 16.30-19, Iiris, Liikuntasali. Ohjaaja: Teemu Ruohonen.

  • KUNTOSALI klo 17.30-20, Iiris. Ohjaaja: Heidi Ikäheimonen.

  • UINTI klo 18-20, Iiris. Valvoja: Arja Forsström.

KESKIVIIKKO

  • KEILAILU klo 14-15, Talin keilahalli, Helsinki. Kuntotiimimaksun lisäksi ratamaksu. Tiedustelut vapaista paikoista: ohjaaja Esa Martikainen, p. 040 700 1444.

TORSTAI

  • KUNTOJUMPPA klo 17-18, iiris, Liikuntasali. Ohjaaja: Satu Peso.

  • KUNTOSALI klo 17-20, Iiris. Ohjaajat: Salla Kurtelius, Satu Peso.

  • UINTI klo 18-20, Iiris. Valvoja: Salla Kurtelius.

PERJANTAI

  • KILOLIIKUTTAJAJUMPPA klo 15-16, Ruusupaviljonki, Ruususali, Kisatie 21, Vantaa. Ohjaajat: Tarja Heikkilä, Päivi Huldin, Satu Peso.

  • SOKKOPINGIS klo 16-19, Iiris, Liikuntasali. Ohjaaja: Mira-Maria Kuudanpaiste, lisätiedot p. 0500 970 050.