Muut lii­kun­ta­ryh­mät

HUOM! HUNin Kuntotiimiryhmistä kerrotaan omalla sivullaan. Tällä sivulla kerrotaan muista HUNin liikuntaryhmistä.
HUNIn liikuntaryhmien kevätkausi alkaa ma 7.1.2019 ja päättyy pe 31.5.2019.

Alla mainittuihin ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen HUNin jäsenpalveluun, jollei ryhmän kohdalla ole muuta mainittu:
puh. 09 3960 5601 (ma-ke klo 10-12)
tai sähköpostilla:
osallistun@hun.fi

Ennakkoilmoittautuminen kattaa sekä syys- että kevätkauden, joten kerrothan syyskauden päätteeksi, jos paikkasi vapautuu kevääksi.

Liikuntaryhmissä käyvien henkilöiden avustajat maksavat myös itse normaalin
osallistumismaksun. Avustaja on maksuton vain, jos liikkuja tarvitsee koko
ajan avustajansa apua, eikä avustaja pysty itse treenaamaan.

Näiden ryhmien osallistumismaksut ovat ryhmäkohtaisia, ja ne laskutetaan postitse.

MAANANTAI

  • KUNTOSALI klo 10-11, Iiris. Hinta 45 e/ kausi. Ohjaaja: Arja Forsström. Ennakkoilmoittautuminen.
  • VESIJUMPPA klo 11.15-11.45, Iiris. Hinta 45 e/ kausi. Ohjaaja: Arja Forsström. Ennakkoilmoittautuminen.
  • SPORTTIS-KERHO ma klo 17.30-18.30. Iiris, Liikuntasali. Ryhmä on 7-10-vuotiaille liikuntavammaisille ja näkövammaisille koululaisille. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: Marjo Vainikka, 050 462 3334, marjo.vainikka@hiy.fi
    Maksuton. Järjestäjät: HUN ja Helsingin Invalidien Yhdistys ry sekä Helsingin kaupungin liikuntapalvelut.
  • VAUHTIS-KERHO ma klo 18.30-19.30. Iiris, Liikuntasali. Ryhmä on 11-15-vuotiaille liikuntavammaisille ja näkövammaisille koululaisille. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: Marjo Vainikka, 050 462 3334, marjo.vainikka@hiy.fi
    Maksuton. Järjestäjät: HUN ja Helsingin Invalidien Yhdistys ry sekä Helsingin kaupungin liikuntapalvelut.

KESKIVIIKKO

  • KUNTOSALI klo 9-10, Iiris. Hinta 45 e/ kausi. Ohjaaja: Arja Forsström. Ennakkoilmoittautuminen.
  • VESIJUMPPA klo 10.15-10.45, Iiris. Hinta 45 e/ kausi. Ohjaaja: Arja Forsström. Ennakkoilmoittautuminen.
  • VESIJUMPPA klo 10.50-11.20, iiris. Hinta 45 e/ kausi. Ohjaaja: Arja Forsström. Ennakkoilmoittautuminen.

TORSTAI

  • JOOGA klo 11-12.30, Iiris, Liikuntasali. Ohjaajat: Marja Paasio ja Crista Soskolne. Maksu 45 e/ kausi. Ennakkoilmoittautuminen.
  • TREENIS-KERHO torstaisin klo 18-19.30. Metropolia AMK:n liikuntasali, Vanha viertotie 23, Helsinki. Ryhmä on yli 15-vuotiaille liikuntavammaisille ja näkövammaisille nuorille. Ilmoittautumiset ja tiedustelut: Marjo Vainikka 050 462 3334, marjo.vainikka@hiy.fi. Maksuton. Järjestäjät: Helsingin Invalidien Yhdistys ry ja HUN sekä Helsingin kaupungin liikuntapalvelut.