Lii­kun­ta­ryh­mät

Ryhmissä muun muassa kuntosalia, vesijumppaa, sokkopingistä ja joogaa.

Aika

Paikka

Eri paikoissa, suurin osa: Iiris-keskus, Marjaniementie 74, Helsinki

HUNin liikuntaryhmät alkavat 30.8.2021 ja päättyvät 17.12.2021.

Liikuntaryhmiin osallistujilta peritään 25 euron perusmaksu ja 10 euron maksu kultakin eri ryhmältä, johon osallistuu. Tiistain ja torstain iltaryhmiin kuuluu uinti. Lasten ja nuorten Sporttis-ryhmä on maksuton.

Kaikkiin ryhmiin on ennakkoilmoittautuminen, mieluiten sähköpostilla:
osallistun@hun.fi
tai puhelimitse ma-ke kello 10-12 numeroon 09 3960 5601.

Ryhmien järjestelyissä otetaan huomioon koronaan liittyvät viranomaismääräykset ja suositukset. Tämän takia ryhmien kokoa voidaan joutua rajoittamaan. Lisäksi edellytämme kaikilta osallistujilta kasvomaskin käyttämistä. Suosittelemme vahvasti koronarokotuksen ottamista kaikille toimintaamme osallistuville.

MAANANTAI
KUNTOSALI klo 10-11, Iiris. Ohjaaja: Anastasia Trukhacheva.
VESIJUMPPA klo 11.15-11.45, Iiris. Ohjaaja: Anastasia Trukhacheva.

TIISTAI
SPORTTIS-liikuntakerho (7-15 vuotiaille) klo 16-17, Iiris, Liikuntasali. Ohjaajat: Anastasia Trukhacheva ja Solina Rosti. Maksuton.
SOKKOPINGIS klo 17-19.30, Iiris, Liikuntasali.
VESIJUMPPA klo 17.15-17.45, Iiris. Ohjaaja: Anastasia Trukhacheva.
VESIJUMPPA klo 17.50-18.20, Iiris. Ohjaaja: Anastasia Trukhacheva.
KUNTOSALI Ryhmä 1 klo 17.30-18.40 ja Ryhmä 2 klo 18.50-20, Iiris. Ohjaaja: Heidi Ikäheimonen.
UINTI klo 18.30-20, Iiris. Valvoja: Anastasia Trukhacheva.

KESKIVIIKKO
KUNTOSALI klo 9-10, Iiris. Ohjaaja: Anastasia Trukhacheva.
VESIJUMPPA klo 10.15-10.45, Iiris. Ohjaaja: Anastasia Trukhacheva.
VESIJUMPPA klo 10.50-11.20, iiris. Ohjaaja: Anastasia Trukhacheva.
KEILAILU klo 14-15, Talin keilahalli, Helsinki. Huom! Alkaa ke 8.9.

TORSTAI
JOOGA klo 11.30-13.00 (muuttunut!), Iiris, Liikuntasali. Ohjaaja: Marja Paasio.
KUNTOJUMPPA klo 17-18, iiris, Liikuntasali. Ohjaaja: Satu Peso.
KUNTOSALI Ryhmä 1 klo 17-18.10 ja Ryhmä 2 klo 18.20-19.30, Iiris. Ohjaajat: Sanna Peso, Satu Peso.
UINTI klo 18-20, Iiris. Valvoja: Sanna Peso.

PERJANTAI
KILOLIIKUTTAJAJUMPPA klo 15-16, Ruusupaviljonki, Ruususali, Kisatie 21, Vantaa. Ohjaajat: Päivi Huldin, Satu Peso, Anneli Iltanen. Alkaa jo 20.8. Vantaan Näkövammaiset ry.
SOKKOPINGIS klo 16-19, Iiris, Liikuntasali.

Huom! Anastasia Trukhachevan vetämät ryhmät ovat tauolla 20.-22.9. (ma-ke). Tämä tarkoittaa, että tiistaina 21.9. ei ole myöskään uintimahdollisuutta.


Syksyn 2020 osallistumismaksujen hyvittäminen

Syksyllä 2020 osallistumismaksunsa maksaneille hyvitetään kesken jäänyt kausi, niin että 25 euron suuruista perusmaksua syksyn 2021 liikuntaryhmistä ei tarvitse maksaa. Ilmoita tästä asiasta ilmoittautumisesi yhteydessä.

Mikäli et jatka liikuntaryhmissä syksyllä 2021, voit saada 20 euron hyvityksen tiille maksetusta kesken jääneen kauden osallistumismaksusta. Voit lähettää vapaamuotoisen hyvityspyynnön sähköpostilla osoitteeseen toimisto@hun.fi tai puhelimitse jäsenpalveluun 09 3960 5601 (ma-ke 10-12). Lisätietoja toiminnanjohtaja Heikki Majavalta, p. 040 562 2212.

 


Sivu päivitetty