Sau­va­kä­ve­ly­ta­pah­tu­ma

Lämmittely, kävelylenkki ja naposteltavaa!

Aika

Paikka

Ruusupaviljonki, Kisatie 21, Vantaa

Tervetuloa Ruusupaviljonkiin ja sen lähimaastoon sauvakävelemään lauantaina 23.10. klo 11 alkaen.

Mukavan tapahtuman ohjelmassa on alkujumppa ja ohjattu tutustuminen sauvakävelyyn. Tapahtuman aluksi on kaikille yhteinen alkulämmittely.
Lämmittelyn jälkeen lähdemme yhdessä kiertämään Ankkalampea, joten varaathan säänmukaisen vaatetuksen ja kengät joilla ei tarvitse liukastella. Tämän jälkeen kutsuukin jo grillimakkara, salaatti ja patonki Ruusupaviljongilla.

Jos sinulla on käytössäsi omat kävelysauvat otathan ne mukaasi. Kerro ilmoittautumisen yhteydessä mikäli sinulla ei ole omia sauvoja, niin tiedämme varata tarpeeksi sauvoja tapahtumaan.

Paikalla on yleisavustaja, mutta myös oma avustajasi tai seuralaisesi on tervetullut mukanasi. Tilaisuuteen on ennakkoilmoittautuminen 21.10.2021 klo
16 mennessä tarjoilujen vuoksi. Joten hoidathan ilmoittautumisen ajoissa.

Ilmoittautumiset
vantaan.nakovammaiset@kolumbus.fi
tai 050 475 1010.

Tapahtumaan mahtuu 25 ensiksi ilmoittautunutta sauvakävelijää. Tapahtuma on maksuton.

Nyt pian ulkoilemaan ennen kuin tämäkin syksy on muisto vain!
Tervetuloa mukaan  
Terveisin HUN ry/ liikuntatoimikunta ja Vantaan Näkövammaiset ry

 


Sivu päivitetty