Liikunta
Kuntoliikunta
Helsingin ja Uudenmaan Näkövammaiset ry järjestää näkövammaisille suunnattuja liikuntaryhmiä Iiris-keskuksessa Helsingin Itäkeskuksessa. Liikuntatoimintaa tukee Helsingin kaupungin liikuntatoimi.
Syksyn 2026 liikunnan ilmoittautumisen alkamisesta ilmoitetaan HUN-tiedotteissa ja näillä sivuilla kesäkuussa 2026.
Syksyn liikuntakausi on 31.8.-13.12.2026.
Syyslomalla 12.10.–16.10.2026 (VKO 42) liikuntaryhmiä ei ole.
Kevään liikuntakausi on 11.1.-25.4.2027.
Talvilomalla 22.2.2027- 26.2.2027 (VKO 8) liikuntaryhmiä ei ole.
Liikuntaryhmiin voi ilmoittautua myös niiden jo alettua, mikäli niissä on tilaa.
Lajeja ovat:
- kuntojumppa
- kuntosali
- uinti
- vesijumppa
- sokkopingis
- tankotanssi
Näkövammaisille ja liikuntavammaisille lapsille ja nuorille on viikoittain Sporttis-liikuntakerho Iiris-keskuksessa.
HUOM! Syksystä 2026 alkaen Näkövammaisjääkiekon, lattaritanssin, baletin ja Leppävaaran kuntosaliryhmän ilmoittautumisesta vastaavat Suomen Näkövammaisjääkiekko ry sekä Espoon Seudun Näkövammaiset. Näihin ryhmiin ilmoittautumisesta tiedotetaan myöhemmin.
Löydät kaikki liikuntaryhmät ja ohjeet ilmoittautumiseen klikkaamalla tätä linkkiä: Liikuntaryhmät syksyllä ja keväällä.- Ulkoinen linkki
Liikuntatoimikunta
Liikuntatoimikunta järjestää myös yksittäisiä laji-ja liikuntakokeiluja sekä ulkoilutapahtumia jäsenistöltä tulleiden toiveiden mukaan. Liikuntatoimikunnan jäsenet ovat vapaaehtoisia yhdistyksen jäseniä. Liikuntatoimikunnan yhteystiedot löydät tästä linkistä.- Ulkoinen linkki Liikuntatoimikunnan tapahtumista ilmoitetaan HUN- tiedotteet sähköpostilistalla.
Myös paikallisyhdistykset järjestävät toiminta-alueillaan erilaisia liikuntaryhmiä ja -tapahtumia.
Kilpaurheilu
Yhdistyksen urheilijoita ja jäseniä osallistuu Suomessa järjestettäviin turnauksiin. Urheilijoitamme kuuluu myös eri lajien maajoukkueisiin ja he osallistuvat kansainvälisiin tapahtumiin. Yhdistys on Suomen Paralympiakomitean jäsen.
